BODY BALANCE
Vous avez un peu forcé ces derniers temps au niveau du sport ou vous vous sentez fatigués? Détendez vos muscles, vos corps et votre esprit avec un Body Balance! Cette activité proposée, reprend trois grandes tendances des cours de gym douce traditionnelle : le yoga, le Taï-Chi et le Pilates. Le Body Balance est le cours zen pour assouplir son corps, le détendre et entendre ses vibrations profondes. Loin d’être illusoire, la pratique de cette activité aide les sportifs à améliorer leurs performances
CALORIES
CARDIO VASCULAIRE
VITESSE
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Des vêtements & chaussures de sport
Une gourde ou bouteille d’eau