BODY
STEP

Fessier et jambes

Durée :
45 min

Calories :
730 kcal

BODY STEP

Une des composantes fondamentales dans les activités du fitness ! Rythmé et chorégraphié, c’est un cours collectif , pour débutants, intermédiaires et confirmés . Une activité excellente pour le cœur et extrêmement ludique pour la maîtrise du souffle et de la posture.

L’ENTRAÎNEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

  • CALORIES

  • CARDIO VASCULAIRE

  • RESISTANCE

PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

  • Des vêtements & chaussures de sport

  • Un cadenas pour fermer votre casier

  • Des vêtements & chaussures de sport

  • Une gourde ou bouteille d’eau