BODY
STEP
STEP
Une des composantes fondamentales dans les activités du fitness ! Rythmé et chorégraphié, c’est un cours collectif , pour débutants, intermédiaires et confirmés . Une activité excellente pour le cœur et extrêmement ludique pour la maîtrise du souffle et de la posture.
CALORIES
CARDIO VASCULAIRE
RESISTANCE
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Des vêtements & chaussures de sport
Une gourde ou bouteille d’eau