Ça vous fait penser au cross-training ? Les exercices sont très similaires ! Mais le Functional Fit est un bon équilibre pour exercer différents mouvements et accroître la force du corps par rapport aux besoins de chaque individu
CARDIO-RESPIRATOIRE
CALORIES
ENDURANCE
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
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Une gourde ou bouteille d’eau