LIA
LIA
Un sport cardio low impact, maxi effets ! C’est un cours de cardio-training chorégraphié qui consiste un apprentissage d’une chorègraphie de A à Z. C’est un vrai challenge technique et intellectuel d’une durée d’une heure.
CALORIES
CARDIO VASCULAIRE
VITESSE
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Des vêtements & chaussures de sport
Une gourde ou bouteille d’eau