LIA

Toutes les chaines musculaires

Durée :
45 min

Calories :
600 kcal

LIA

Un sport cardio low impact, maxi effets ! C’est un cours de cardio-training chorégraphié qui consiste un apprentissage d’une chorègraphie de A à Z. C’est un vrai challenge technique et intellectuel d’une durée d’une heure.

L’ENTRAÎNEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

  • CALORIES

  • CARDIO VASCULAIRE

  • VITESSE

PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

  • Des vêtements & chaussures de sport

  • Un cadenas pour fermer votre casier

  • Des vêtements & chaussures de sport

  • Une gourde ou bouteille d’eau