Toutes les chaines musculaires

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Durée : 45 min

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Calories : 730 kcal

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BODY COMBAT

Réservé aux sportives les plus téméraires, le Body Combat est un cours de fitness pré-chorégraphié de forte intensité basé sur des mouvements d'arts martiaux et d'autres sports de combats. Il s’agit d’un cocktail divertissant de boxe, karaté, taekwondo et taï chi arrangé à la sauce fitness, le cours de body combat est un véritable show gestuel

L’ENTRAÎNEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

CARDIO-VASCULAIRE

FORCE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

Dans le cadre du bon déroulement de vos séances au sein de nos clubs, et afin de respecter les mesures d'hygiène et de sécurité, pensez à mettre dans votre sac.
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Une serviette propre à mettre sur les équipements
Une gourde ou bouteille d’eau

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