Cuisses - Abdos - Fessiers

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Durée : 30 min

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Calories : 400 kcal

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CXWORX

L'ingrédient essentiel pour un corps plus fort, c'est un programme de 30 minutes essentiellement focalisé sur le travail du centre du corps, c'est le principe du CXWORK.

L’ENTRAÎNEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

CARDIO-VASCULAIRE

SILHOUETTE

CALORIES

PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

Dans le cadre du bon déroulement de vos séances au sein de nos clubs, et afin de respecter les mesures d'hygiène et de sécurité, pensez à mettre dans votre sac.
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Une serviette propre à mettre sur les équipements
Une gourde ou bouteille d’eau

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