FUNCTIONAL CITY FIT

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Toutes les chaines musculaires

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Durée : 45 min

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Calories : 700 kcal

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FUNCTIONAL CITY FIT

Ça vous fait penser au cross-training? Les exercices sont très similaires ! Mais le Functional Training est un bon équilibre pour exercer différents mouvements et accroître la force du corps par rapport aux besoins de chaque individu.

L’ENTRAÎNEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

CARDIO-RESPIRATOIRE

CALORIES

ENDURANCE

PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

Dans le cadre du bon déroulement de vos séances au sein de nos clubs, et afin de respecter les mesures d'hygiène et de sécurité, pensez à mettre dans votre sac.
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Une serviette propre à mettre sur les équipements
Une gourde ou bouteille d’eau

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