Taille - Abdominaux - Fessiers

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Durée : 45 min

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Calories : 300 kcal

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TAF

Les cours de TAF offrent un entrainement de cardio et de musculation accessible à tous, qui se concentre sur la tonification des muscles de la taille. C'est exercices de musculation permettent de renforcer et de raffermir votre corps

L’ENTRAÎNEMENT POUR UNE VIE ACTIVE

CARDIO-VASCULAIRE

SILHOUETTE

CALORIES

PENSEZ A METTRE DANS VOTRE SAC

Dans le cadre du bon déroulement de vos séances au sein de nos clubs, et afin de respecter les mesures d'hygiène et de sécurité, pensez à mettre dans votre sac.
Des vêtements & chaussures de sport
Un cadenas pour fermer votre casier
Une serviette propre à mettre sur les équipements
Une gourde ou bouteille d’eau

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