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Transformation avant-après : L’adhérent du mois

Publié 15 mai 2023

   Du surpoids à la vitalité : Ali, le témoignage d’une transformation réussie ! 

Il y a quelques années, je pesais 109 kilos et je me sentais constamment fatigué. J’avais essayé plusieurs régimes sans succès et j’avais du mal à trouver la motivation pour faire du sport. Cependant, un jour, je vois une publicité du bilan médico-sportif gratuit de City Club et je décide sur un coup de tête d’aller le faire.

Ça m’a pris exactement 15 minutes avec le coach pour réaliser qu’il est temps de prendre ma santé en main.  J’ai commencé tout d’abord par changer mon alimentation en optant pour les repas équilibrés que le coach m’a prescrit. En parallèle, j’ai commencé à faire du sport à City 3 fois par semaine. Au début, c’était des exercices de cardio, puis des séances de musculation pour renforcer mes muscles et brûler plus de calories.

Au bout de 8 semaines, mes résultats ne se sont pas fait attendre : j’ai déjà perdu 7 kilos. Cela m’a donné la motivation nécessaire pour continuer mon parcours de transformation. Après presque 6 mois maintenant, j’ai atteint mon objectif initial de perdre 10 kilos.

Aujourd’hui, j’ai réussi à maintenir mon poids en adoptant un mode de vie sain et actif. Je se sens plus confiant, en meilleure santé et plus heureux dans ma vie quotidienne. J’espère que je serai un exemple inspirant pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids de manière durable.